走進(jìn)同學(xué)心靈，傾聽同學(xué)心聲。在心理健康教育活動月，智能工程學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會開展了“潤澤心靈，點(diǎn)亮人生”心理主題系列活動。
活動一：“如果你感到不開心，來擁抱吧”
5月10日，在學(xué)院輔導(dǎo)員夏依旦老師的指導(dǎo)下開展了“如果你感到不開心，來擁抱吧”為主題的陌生人擁抱活動。學(xué)生志愿者身穿大熊玩偶服舉著“如果你感到不開心，來擁抱吧”的手繪板，在活動現(xiàn)場走動，看到路人禮貌問好，在征得對方同意后與對方進(jìn)行擁抱，并拍照留念。大熊玩偶服憨厚可愛的外表吸引大量觀眾駐足，其索要擁抱的姿態(tài)也得到了觀眾的溫暖回應(yīng)。通過擁抱不僅給予他人溫暖與關(guān)愛，也消除了人與人之間的警惕與冷漠。
活動二：“畫出心聲”
為了培養(yǎng)學(xué)生健全心理，展現(xiàn)豐富內(nèi)心世界，豐富心理教育形式，學(xué)院開展了“畫出心聲”心理繪畫活動，活動以“心向陽光 健康成長”為主題，以心理繪畫為載體，通過藝術(shù)形式表達(dá)內(nèi)心世界，引導(dǎo)學(xué)生感知和思考。同學(xué)們根據(jù)自己心之所想進(jìn)行繪畫，大家發(fā)現(xiàn)作品內(nèi)容往往和自己的心情、內(nèi)心需求有關(guān)，在創(chuàng)作過程中會投入自己的感情和愿望，并在與他人互動時進(jìn)一步探索和重建。
最后評出：
一等獎 “祝我們下次哭是因為太幸福” 金俊杰
二等獎 “我一直在” 王昊、程嘉碩
“月光下的郁金香” 張雋禾
三等獎 “飛舞的蝴蝶” 方夢湘
“陪你去熱愛這個世界” 王曼秋
“夜光午夜” 楊安琪
活動三：“輕松減壓，快樂成長”主題心理講座
5月19日，“輕松減壓，快樂成長”專題輔導(dǎo)講座在小劇場順利召開，講座由季明律老師主講。首先，季老師展示了三張圖片，與大家互動交流，調(diào)動了會場氣氛和學(xué)生的積極性。隨后，季老師結(jié)合他收到過的一些留言，深入分析了如何正確看待壓力、如何學(xué)會合理減壓，同學(xué)們受益頗多，深受啟發(fā)。希望同學(xué)們都能將所學(xué)知識靈活應(yīng)用于日常生活中，及時緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，以腳踏實(shí)地的態(tài)度解決問題。
本次系列活動在老師和同學(xué)們的大力支持下順利舉行，為了解自我、舒緩情緒提供了良好的渠道，大家在活動中感受到了快樂。