2023年6月21日，心理健康教育中心邀請聶含聿老師為我校輔導員帶來一場“鼓動心靈 減壓賦能”心理減壓團體沙龍。心理中心專兼職教師及22名輔導員參加了此次沙龍。
活動開始后，老師們手持各自喜歡的樂器圍坐一圈，跟隨音樂《一瞬間》敲擊樂器，聶老師很快帶領大家把注意力集中到了當下的場域中。老師們熱身的同時探索非洲鼓的打擊方式。
隨后，聶老師進入鼓圈中間，通過節(jié)奏、分聲部、三點雷達等技術引導輔導員們體驗鼓圈的團隊精神和節(jié)奏魅力。聶老師還講解了非洲鼓的起源，并教大家演奏非洲鼓。來自新疆的夏依旦老師和林忠蘭老師在《掀起你的蓋頭來》的音樂中翩翩起舞，馬合木提老師打鼓伴奏，聶老師吹琴伴奏，將整個活動的氣氛推向了高潮。
接著，聶老師邀請大家嘗試走到中間進行鼓圈帶領，進行了創(chuàng)造力、領導力及壓力釋放練習。整個活動在正念冥想音樂中落下了帷幕。