圖書館秉持協(xié)同育人、文化育人的理念，積極與心理健康教育中心合作，推出心理自助圖書專題書架，助力學(xué)校心理健康教育建設(shè)。
日常生活中，書籍是人自主學(xué)習(xí)，獲取知識(shí)的重要載體，閱讀優(yōu)質(zhì)書籍能使人獲得精神層面的提升。在心理健康領(lǐng)域中，用讀書輔助心理復(fù)原，被稱為閱讀療法（Bibliotherapy）。它有著悠久的歷史，對(duì)調(diào)節(jié)情緒失控、減輕適應(yīng)不良等有一定的功效。
用閱讀進(jìn)行心理自助的理念包括：轉(zhuǎn)移注意力，從當(dāng)下的心理不適中抽離；觸動(dòng)感情，引發(fā)共鳴，借由“投射作用”（Projection）宣泄情緒；獲得支持、關(guān)懷與替代經(jīng)驗(yàn)，建立自信；加深自我理解與領(lǐng)悟，加強(qiáng)自主調(diào)控。
此次推薦圖書涉及心理普及類讀物、針對(duì)特定問題的專業(yè)書籍，另有心理健康中心制作的勵(lì)志書簽供讀者免費(fèi)取用。期待能夠以書香為師生帶來心靈的慰籍。